Ìgbésí ayé wa nínú eré ìdárayá. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ìwádìí ìmọ̀ àti àyẹ̀wò ti fihàn pé ìṣiṣẹ́ ara déédéé àti èyí tó bójú mu lè dín agbára gbogbogbòò kù, mú kí iṣẹ́ ṣiṣe sunwọ̀n síi, kí agbára tó lágbára máa wà níbẹ̀, kí ó máa gbé ìlọsíwájú déédéé ti onírúurú iṣẹ́ ara lárugẹ, kí ó mú agbára àti ìwà rere dàgbà, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ, gbogbo wọn ló ní ipa tó jinlẹ̀.

Ere idaraya ní ìlera ara, eré ìnàjú, pẹ̀lú ẹ̀kọ́, ìṣèlú, ètò ọrọ̀ ajé àti àwọn iṣẹ́ mìíràn. A tún lè sọ pé ní oríṣiríṣi ìpele ìtàn, eré ìdárayá ní àwọn iṣẹ́ tó yàtọ̀ síra, ṣùgbọ́n láti ìgbà tí eré ìdárayá ti bẹ̀rẹ̀, ìlera ara àti eré ìnàjú ti jẹ́ iṣẹ́ pàtàkì ti eré ìdárayá láti ìbẹ̀rẹ̀ dé òpin. Eré ìdárayá jẹ́ ohun tó díjú nípa àwùjọ àti àṣà. Ó ń lo ìlera ara gẹ́gẹ́ bí ọ̀nà ìpìlẹ̀ láti mú ìlera ara sunwọ̀n síi, láti mú ìlera sunwọ̀n síi, àti láti mú onírúurú ànímọ́ ọpọlọ àwọn ènìyàn dàgbà. Pàápàá jùlọ pẹ̀lú ìdàgbàsókè ètò ọrọ̀ ajé àwùjọ, ìwọ̀n ìgbésí ayé àwọn ènìyàn ti sunwọ̀n síi, àìní àwọn ènìyàn fún àwọn apá ẹ̀mí ga ju àìní wọn fún àwọn apá ohun ìní lọ. Òye àwọn ènìyàn nípa eré ìdárayá kò mọ sí ìlera ara nìkan, ó sì ń retí láti ní ìgbádùn ẹ̀mí púpọ̀ síi nípa kíkópa nínú àwọn ìgbòkègbodò eré ìdárayá.

Fún àpẹẹrẹ, àwọn ènìyàn tí wọ́n ń wo àwọn eré ìdárayá, àwọn ìṣe eré ìdárayá ẹlẹ́wà, àwọn ìdíje amóríyá, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ, gbogbo wọn ló ń fún àwọn ènìyàn ní ìgbádùn ẹlẹ́wà. Bákan náà, níbi eré náà, bí eré náà ṣe ń lọ síwájú, àwọn ènìyàn lè kígbe sókè, kí wọ́n tú ìmọ̀lára wọn jáde, kí wọ́n sì mú kí àwọn ènìyàn ní ìmọ̀lára ìsinmi nínú ẹ̀mí. Ìbọn àṣeyọrí, ìbọn ẹlẹ́wà, eré aerobics pẹ̀lú orin kíákíá, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ, kì í ṣe ara nìkan, ṣùgbọ́n èyí tí ó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé ó ń fún àwọn ènìyàn ní ìmọ̀lára ìtúsílẹ̀ ọpọlọ àti iṣan ara, ayọ̀, àṣeyọrí àti ìmọ̀lára. Ìtùnú. Àwọn wọ̀nyí ni àwọn ìlànà ẹ̀mí tí eré ìdárayá ń mú wá fún àwọn ènìyàn. Bí ìgbé ayé ṣe ga sí i, bẹ́ẹ̀ náà ni àwọn ènìyàn ṣe ń fiyèsí sí ìníyelórí eré ìdárayá.

Nítorí pé eré ìdárayá ṣe pàtàkì tó bẹ́ẹ̀ tí ẹ̀ka títà ọjà ti Tianjin Zewan Metal Products Co., Ltd. fi pinnu láti ṣe eré ìdárayá ní gbogbo ọ̀sẹ̀ méjì. Lọ́wọ́lọ́wọ́, àwọn iṣẹ́ wa ní badminton, tábìlì tẹ́nìsì, okùn fífó, yoga, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ.

Wo bí àwọn ọmọbìnrin wa ṣe lẹ́wà tó àti bí wọ́n ṣe ń gbéraga tó, ẹ wo bí wọ́n ṣe ń hùwà bí ẹni tí kò já mọ́ nǹkan kan.

A ó fi bọ́ọ̀lù aláfẹ́fẹ́, bọ́ọ̀lù aláfẹ́fẹ́ àti tẹ́nìsì kún un ní ìpele ìkẹyìn. Nímọ̀lára ayé àgbàyanu, ìgbésí ayé wà nínú eré ìdárayá” Gbólóhùn yìí ṣàlàyé ète ìpilẹ̀ṣẹ̀ eré ìdárayá. Ìtumọ̀ eré ìdárayá ni láti jí ìmọ̀ nípa eré ìdárayá àwọn ẹlẹgbẹ́ wa dìde. Lẹ́yìn iṣẹ́, kópa nínú àwọn eré ìdárayá láti mú kí ara àti iṣẹ́ ọjọ́ iwájú sunwọ̀n síi. Fi ìpìlẹ̀ rere lélẹ̀, kí o sì ṣe àtúnṣe sí iṣẹ́ àti ìdàgbàsókè ẹ̀ka títà wa.